Nhận biết các dấu hiệu sớm của bệnh trầm cảm có thể giúp cho quá trình điều trị bệnh trở nên nhanh chóng và tiết kiệm chi phí hơn. Vì vậy nếu cảm thấy mình có thể bị trầm cảm thì có thể tìm hiểu bài viết sau để biết thêm thông tin chi tiết.
Những dấu hiệu chung của bệnh trầm cảm
Bệnh trầm cảm là một rối loạn cảm xúc nghiêm trọng, ảnh hưởng đến tâm trạng, suy nghĩ và hành vi của người bệnh. Một số dấu hiệu thường gặp của bệnh trầm cảm là:
- Cảm giác buồn bã, chán nản, mất động lực trong thời gian dài.
- Mất hứng thú với các hoạt động thường ngày.
- Thay đổi trong ăn uống và cân nặng.
- Khó ngủ hoặc ngủ quá nhiều.
- Cảm giác mệt mỏi, uể oải và thiếu năng lượng.
- Tự ti, tự trách và cảm giác tuyệt vọng.
- Có ý nghĩ tự tử hoặc tự hại bản thân.
Dấu hiệu của bệnh trầm cảm nhẹ
Người bị trầm cảm nhẹ có thể vẫn hoạt động bình thường nhưng sẽ gặp khó khăn trong việc tận hưởng cuộc sống. Một số dấu hiệu của bệnh trầm cảm nhẹ là:
- Cảm thấy buồn bã, chán nản, tuyệt vọng.
- Có suy nghĩ tiêu cực và căm ghét bản thân.
- Muốn ở một mình và tránh xa người khác.
- Thay đổi trong ăn uống và giấc ngủ.
- Cảm giác mệt mỏi và thiếu năng lượng.
Dấu hiệu của bệnh trầm cảm nặng
Bệnh trầm cảm nặng là một dạng trầm cảm ở mức độ cao hơn so với trầm cảm nhẹ. Người bị trầm cảm nặng có thể gặp khó khăn trong việc hoàn thành các nhiệm vụ hàng ngày và có nguy cơ tự sát cao. Một số dấu hiệu của bệnh trầm cảm nặng là:
- Cảm thấy buồn bã, chán nản, tuyệt vọng.
- Có suy nghĩ tiêu cực và căm ghét bản thân.
- Muốn ở một mình và tránh xa người khác.
- Thay đổi trong ăn uống và giấc ngủ.
- Cảm giác mệt mỏi và thiếu năng lượng.
- Không có hứng thú hoặc niềm vui với những hoạt động yêu thích.
- Thường xuyên nghĩ đến cái chết hoặc tự tử.
Dấu hiệu của trầm cảm cười
Trầm cảm cười là một dạng trầm cảm ẩn, thay vì biểu hiện đau đớn, mệt mỏi, người bệnh luôn tỏ ra hạnh phúc, rạng ngời nụ cười trên môi. Tuy nhiên, ẩn sau lại là sự giằng xé nội tâm và những triệu chứng trầm cảm đặc trưng như buồn bã sâu sắc, chán nản, lòng tự trọng thấp. Một số dấu hiệu của trầm cảm cười như:
- Thay đổi khẩu vị: Khi bị trầm cảm, họ không chỉ biểu hiện bằng thay đổi lượng ăn.
- Có xu hướng tự kỷ: Họ có thể muốn ở một mình và không muốn giao tiếp với người khác.
- Có suy nghĩ tiêu cực và tự hủy hoại: Họ có thể có những suy nghĩ về cái chết hoặc tự tử.
Dấu hiệu trầm cảm ở tuổi dậy thì
Trầm cảm ở tuổi dậy thì là một rối loạn tâm trạng xảy ra ở những người trẻ từ 12 đến 18 tuổi1. Các dấu hiệu của trầm cảm ở tuổi dậy thì có thể bao gồm:
- Cảm giác buồn bã, ủ rũ và thất vọng
- Thay đổi về thái độ và cách ứng xử
- Không còn hứng thú với những hoạt động yêu thích
- Thường xuyên tức giận, cáu kỉnh hoặc khó chịu
- Ngủ quá nhiều hoặc quá ít
- Ăn quá nhiều hoặc quá ít
- Có suy nghĩ về cái chết hoặc tự tử
Dấu hiệu của trầm cảm sau sinh
Trầm cảm sau sinh là một rối loạn tâm trạng xảy ra ở các bà mẹ sau khi sinh em bé. Các dấu hiệu của trầm cảm sau sinh có thể bao gồm:
- Cảm giác buồn bã và lo lắng
- Ngủ nhiều hoặc quá ít
- Ăn quá ít hoặc quá nhiều
- Đau nhức, đau đớn hoặc bệnh tật không giải thích được
- Lo lắng, kích thích hoặc tức giận mà không có lý do
- Thay đổi tâm trạng đột ngột
- Nồng độ kém
- Khó khăn trong việc ghi nhớ mọi thứ
- Cảm giác vô giá trị, tội lỗi và vô vọng
- Suy nghĩ tái diễn về cái chết và tự tử
Trên đây là những dấu hiệu cơ bản của bệnh trầm cảm mà mọi người nên biết. Hy vọng bài viết này của Sổ Tay Chữa Bệnh đã giúp ích được cho các bạn trong quá trình tìm hiểu căn bệnh này. Cảm ơn vì đã đọc bài viết.
Tags:
trầm cảm