Đau thần kinh tọa là một bệnh lý thường gặp ở người lao động, do dây thần kinh tọa bị chèn ép hoặc kích thích bởi các bệnh lý cột sống như thoát vị đĩa đệm, gai xương, viêm khớp... Bệnh gây ra cảm giác đau nhói, tê yếu ở vùng lưng dưới, mông và chân. Nếu không được điều trị kịp thời, bệnh có thể dẫn đến các biến chứng như mất cảm giác, tổn thương thần kinh vĩnh viễn, suy giảm chức năng ruột và bàng quang.
Đau thần kinh toạ là gì?
Đau thần kinh tọa là một tình trạng đau dọc theo đường đi của dây thần kinh tọa, từ lưng dưới qua hông, mông và chân. Đây là dây thần kinh dài nhất cơ thể, có chức năng điều khiển vận động và cảm giác ở chi dưới.
 |
| Đau thần kinh toạ là gì? |
Những đối tượng dễ bị đau thần kinh toạ bao gồm:
- Người bị thoát vị đĩa đệm ở cột sống thắt lưng, khiến đĩa đệm bị trượt ra ngoài và chèn ép vào thần kinh toạ.
- Người bị viêm khớp xương sống, khiến các khớp xương sống bị sưng viêm và gây áp lực lên thần kinh toạ.
- Người bị u ác tính hoặc lành tính ở cột sống thắt lưng hoặc vùng hông, khiến u chiếm chỗ và gây kích ứng thần kinh toạ.
- Người bị tổn thương ở vùng hông hoặc mông do tai nạn giao thông, rơi ngã hoặc đâm va, khiến các mô mềm bị tổn thương và gây viêm nhiễm thần kinh toạ.
- Người bị tiểu đường, khiến các sợi thần kinh bị hư hại do tác động của đường huyết cao.
- Người có thói quen ngồi lâu một chỗ, đặc biệt là trên các bề mặt cứng hoặc không đệm, khiến thần kinh toạ bị nén và giảm tuần hoàn máu.
Nguyên nhân đau thần kinh toạ
Những nguyên nhân gây ra đau thần kinh toạ có thể bao gồm:
| Nguyên nhân đau thần kinh toạ |
- Thoát vị đĩa đệm: Đây là tình trạng đĩa đệm giữa các đốt sống bị thoát ra ngoài và chèn ép vào thần kinh toạ. Điều này có thể xảy ra do tuổi tác, tai nạn, viêm nhiễm hoặc ung thư.
- Hẹp cột sống: Đây là tình trạng khoảng trống trong cột sống bị thu hẹp do sự phát triển của xương, mô liên kết hoặc khối u. Điều này có thể gây áp lực lên thần kinh toạ và gây đau.
- Viêm khớp: Đây là tình trạng viêm nhiễm các khớp trong cột sống, gây sưng, đau và cứng khớp. Viêm khớp có thể là do nhiễm trùng, dị ứng hoặc tự miễn.
- Bệnh tiểu đường: Đây là tình trạng mức đường trong máu quá cao, gây tổn thương các mạch máu và thần kinh. Bệnh tiểu đường có thể làm suy giảm chức năng của thần kinh toạ và gây đau.
- Bệnh lý cơ: Đây là tình trạng các cơ bị co cứng, viêm hoặc chấn thương. Bệnh lý cơ có thể làm căng các sợi thần kinh toạ và gây đau.
Dấu hiệu cho thấy bạn đang bị thần kinh toạ
Những triệu chứng cụ thể của đau thần kinh toạ có thể bao gồm:
 |
| Dấu hiệu cho thấy bạn đang bị thần kinh toạ |
- Đau nhói, bốc lửa hoặc như kim châm ở một bên hông, mông hoặc đùi.
- Đau lan xuống chân và có thể đến bàn chân hoặc ngón chân.
- Cảm giác tê, yếu hoặc mất cảm giác ở vùng bị ảnh hưởng.
- Khó khăn trong việc đi lại, ngồi hay đứng.
- Đau tăng lên khi ho, hắt hơi, cười hoặc uốn cong lưng.
Biến chứng của bệnh đau thần kinh toạ
Đau thần kinh tọa có thể gây ra các biến chứng cụ thể như:
| Biến chứng của bệnh đau thần kinh toạ |
- Yếu hoặc mất cảm giác ở chân bị ảnh hưởng, gây khó khăn trong việc đi lại, đứng hay ngồi.
- Mất kiểm soát ruột hoặc bàng quang, gây rối loạn tiêu hóa hoặc tiểu tiện.
- Mất khả năng sinh dục, gây ảnh hưởng đến chức năng sinh lý và tình dục.
- Tăng nguy cơ bị viêm nhiễm da do không cảm nhận được sự tổn thương hoặc nhiễm trùng ở chân.
- Tăng nguy cơ bị trầm cảm, lo âu hoặc mất ngủ do đau dai dẳng và ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày.
Cách phòng ngừa bệnh đau thần kinh toạ
Để phòng ngừa và điều trị đau thần kinh tọa, cần tìm ra nguyên nhân gây ra triệu chứng và áp dụng các biện pháp phù hợp. Các biện pháp có thể bao gồm:
| Cách phòng ngừa bệnh đau thần kinh toạ |
- Dùng thuốc giảm đau, chống viêm hoặc chống co giật để làm giảm sưng và đau.
- Tập vật lý trị liệu để tăng cường sức mạnh, linh hoạt và tuần hoàn máu cho cột sống và chân.
- Thực hiện các bài tập duỗi cơ, co cơ và thư giãn để giảm căng thẳng cho dây thần kinh tọa.
- Áp dụng các phương pháp điều trị không dùng thuốc như xoa bóp, ấn huyệt, điện châm hay nhiệt trị liệu để kích thích dây thần kinh và làm giảm đau.
- Thay đổi lối sống như giảm cân, hạn chế uống rượu, bỏ thuốc lá, duy trì tư thế đúng khi ngồi, đứng hay nằm để giảm áp lực cho dây thần kinh tọa.
- Trong một số trường hợp nặng hoặc không phản ứng với các biện pháp trên, có thể cần phẫu thuật để giải phóng dây thần kinh tọa khỏi sự chèn ép.
Đau thần kinh tọa là một hội chứng đau có thể gây ra nhiều biến chứng cụ thể ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Do đó, Sổ Tay Chữa Bệnh cho rằng bạn cần được chẩn đoán sớm và có biện pháp chữa đau thần kinh toạ kịp thời để ngăn ngừa các biến chứng tiềm ẩn và giảm thiểu các triệu chứng khó chịu.
Tags:
đau thần kinh toạ